Chronische hyperventilatie specialist
Voor mensen die een onrustige ademhaling ervaren en spanning in het lichaam.
Ik begeleid je in simpele stappen naar rust in je lijf, zodat je optimaal kan genieten en je zeker over je lichaam voelt.
1000+
enthousiaste klanten
reviews over het behaalde resultaat
jaar Ademcoach en Chronische Hyperventilatie Specialist
Begin vandaag met het creëren van een rustige ademhaling
Er zijn veel manieren om van chronische hyperventilatie af te komen. Je kunt proberen te ontspannen, je ademhaling onderdrukken, of hopen dat het vanzelf overgaat. Maar blijvend resultaat vraagt om een heldere aanpak en het zetten van de juiste stappen. Zo wordt je ademhaling weer rustig en je lichaam ontspannen. Dit is de methode die ik al met succes heb toegepast bij meer dan +1000 mensen.
Ben jij klaar om je ademhaling onder controle te krijgen en weer voluit te leven?
Normaal gesproken ademen we automatisch, zonder erover na te denken.
Toch kan je ademhaling uit balans raken door stressvolle gebeurtenissen, spanning en angst. In zulke situaties produceert je lichaam stresshormonen, alsof het zich voorbereidt op actie. Dit leidt tot een versnelde ademhaling en een verhoogde hartslag, wat we hyperventilatie noemen. Bij (chronische) hyperventilatie adem je te snel, zonder dat je daadwerkelijk fysieke inspanning levert.
Je voelt je gedurende de dag niet goed en ervaart verschillende symptomen, vaak zonder te beseffen dat je aan het hyperventileren bent: duizeligheid, een opgejaagd gevoel, druk op de borst, benauwdheid, tintelingen in je armen, constante vermoeidheid en hartkloppingen.
Wil je gelijk beginnen? Luister dan gratis naar mijn Chronische Hyperventilatie Podcast
Over mij
Hi, ik ben Merith Huizing
Een rustige ademhaling en een ontspannen lichaam waren voor mij niet vanzelfsprekend. Tijdens mijn reis naar Australië kreeg ik last van vage klachten zoals duizeligheid, hartkloppingen en hevige paniekgevoelens. De reguliere zorg bood geen oplossing, dus begon ik verder te zoeken naar alternatieven. Uiteindelijk ontdekte ik bij een ademcoach dat ik onbewust chronisch hyperventileerde gedurende de dag. Dat was het begin van mijn hele ‘ademreis’.
Over mij
Hi, ik ben Merith Huizing
Een rustige ademhaling en een ontspannen lichaam waren voor mij niet vanzelfsprekend. Tijdens mijn reis naar Australië kreeg ik last van vage klachten zoals duizeligheid, hartkloppingen en hevige paniekgevoelens. De reguliere zorg bood geen oplossing, dus begon ik verder te zoeken naar alternatieven. Uiteindelijk ontdekte ik bij een ademcoach dat ik onbewust chronisch hyperventileerde gedurende de dag. Dat was het begin van mijn hele ‘ademreis’.
‘De adem is dé tool voor beter stressmanagement, meer balans, meer verbinding, een betere gezondheid, een goede focus, betere slaapkwaliteit en om los te komen van de waan van de dag’
Wil jij mijn GRATIS e-book ontvangen?
Wil jij mijn GRATIS e-book ontvangen de 3 tips om af te rekenen met chronische hyperventilatie? Vul dan je gegevens in en ontvang hem in je mailbox.
Samen zorgen wij er voor dat jij weer met 100% je lichaam gaat vertrouwen, zodat je al je dromen tot werkelijkheid kan gaan maken!