Over mij

Hi, ik ben Merith Huizing

Ik ben sociaal, een echte levensgenieter, sportief, leergierig en gedreven in alles wat ik doe. Die gedrevenheid heeft mij veel gebracht, maar het kan ook mijn valkuil zijn: ik leg de lat soms hoog en kan daardoor streng voor mezelf zijn of snel in de stress schieten.

Als kind voelde ik al veel. Ik hou niet van labeltjes, maar je zou me hoogsensitief kunnen noemen. Spanning en zenuwen zaten me vaak in de weg, waardoor ik me regelmatig onbegrepen voelde.

Mijn passie voor ademhaling en het menselijk lichaam is niet zomaar ontstaan. Tijdens een backpack avontuur naar Australië in 2020 ontwikkelde ik zelf lichamelijke klachten (lees hieronder). Uit die zoektocht naar herstel ontdekte ik de kracht van ademhaling. Het gaf me mijn vertrouwen in mijn lichaam, zorgde voor ontspanning en zette me op het pad van waar ik nu sta: anderen leren hoe je de ademhaling kan gebruiken voor meer ontspanning en rust.

Daarnaast is sport altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest, zo sta ik wekelijks op het voetbalveld, ben ik naast mijn eigen bedrijf nog een aantal uur per week werkzaam als Personal Trainer en ben ik sinds september 2025 gestart met de (deeltijd) HBO-opleiding Psychomotorische Therapie (PMT), zodat ik in de toekomst naast ademwerk ook andere lichaamsgerichte methoden kan aanbieden. Mijn aanpak is nuchter en gebaseerd op fysiologie: ik hou niet van zweverigheid, maar geloof in praktische en toepasbare kennis.

Hi, ik ben Merith Huizing

Ik ben sociaal, een echte levensgenieter, sportief, leergierig en gedreven in alles wat ik doe. Die gedrevenheid heeft mij veel gebracht, maar het kan ook mijn valkuil zijn: ik leg de lat soms hoog en kan daardoor streng voor mezelf zijn of snel in de stress schieten.

Als kind voelde ik al veel. Ik hou niet van labeltjes, maar je zou me hoogsensitief kunnen noemen. Spanning en zenuwen zaten me vaak in de weg, waardoor ik me regelmatig onbegrepen voelde.

Mijn passie voor ademhaling en het menselijk lichaam is niet zomaar ontstaan. Tijdens een backpack avontuur naar Australië in 2020 ontwikkelde ik zelf lichamelijke klachten (lees hieronder). Uit die zoektocht naar herstel ontdekte ik de kracht van ademhaling. Het gaf me mijn vertrouwen in mijn lichaam, zorgde voor ontspanning en zette me op het pad van waar ik nu sta: anderen leren hoe je de ademhaling kan gebruiken voor meer ontspanning en rust.

Daarnaast is sport altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest, zo sta ik wekelijks op het voetbalveld, ben ik naast mijn eigen bedrijf nog een aantal uur per week werkzaam als Personal Trainer en ben ik sinds september 2025 gestart met de (deeltijd) HBO-opleiding Psychomotorische Therapie (PMT), zodat ik in de toekomst naast ademwerk ook andere lichaamsgerichte methoden kan aanbieden. Mijn aanpak is nuchter en gebaseerd op fysiologie: ik hou niet van zweverigheid, maar geloof in praktische en toepasbare kennis.